现代社会飞速发展，越来越多的电子产品进入我们的家庭，带给我们欢乐与便利的同时也带来了眼睛的过度使用如今人们得近视的比例越来越多，在很多小学就能看到许许多多戴近视镜的小朋友，戴眼镜是一件非常痛苦的事情，会使我们的眼睛无神，冬天到房子里就会出现一层雾气，非常的麻烦，而且如果不健康的用眼，还会使度数越来越高，如何治疗近视成为我们现代社会的一大难题眼疲劳是造成近视的首要因素，因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果，缓解眼疲劳有四招： 第一招：煮好的鸡蛋别浪费，可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动，这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦) 第二招：眼睛要经常眨，俗话说越用越活就是这个道理经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳，还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法，就是时不时的转移视线，就是眼球不是重复性的两点一线，这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳
（集体—个别）Some of you say “yeahi like it”some of you say“noi don’t like it” But I think little Johnny doesn’t like rainy daybecause he say“rain rain go away……” It’s rainy,let’s go home三、学习rain on…1、look, what’s this—it’s rain教师演示rain on meDo you want to play with the rainyou can say:rain on meWhere isyour shoes
葡萄籽也有很强的抗氧化作用7柑橘 柑橘富含维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传递有重要作用此外，柑橘类胡萝卜素的含量远高于其他秋季水果这种营养物质在体内可以转化为维生素A，保护眼睛，提高视力8菠萝 菠萝是原产于南美洲的热带水果，也是夏季的时令水果含有菠萝蛋白，可以帮助消化，促进血液循环丰富的维生素B 1还能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除疲劳9猕猴桃 猕猴桃含有多种营养成分，如多种矿物质:钙、磷、铁和多种维生素,因此也被称为“超级水果”，总之对人体有益另外，我不知道你是否偶尔会有口腔溃疡10苹果 苹果是落叶乔木，对环境温度和土壤的适应性很强它还是一种低热量、营养丰富的水果，含有蛋白质、有机酸、维生素、膳食纤维、胡萝卜素等
既然“一切皆有可能”，何不尝试着“让改变发生”同学们，行动起来吧高三了，我们要尽我们的努力“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”从现在开始，让我们用崭新的力量，用创造奇迹的热情，用坚不可摧的斗志，克服一切来自外界和内心深处的阻力，咬紧牙关，背水一战有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己希望同学们以对自己一生负责的态度，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的青春同学们，高三虽苦，但你们并不孤单在接下来一年的时间里，无数你认识的、不认识的人，都将与你一路同行你的家人与你在一起，一如继往，他们温暖在你左右;你的同学和你在一起，一起拼搏、挥洒汗水，一起迎接人生中最重要的一次战役;还有我们，全体高三老师，我们会投入更大的热情和更多的精力，用我们之所长，尽我们之所能，倾我们之所有，用汗水和爱心为你们的高考之剑淬火
（总计53601字）
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